Комментарии
14 января 2022 19:22
2ГИС: карты и навигатор офлайн
Часто пользуюсь справочником 2гис, особенно радует, что добавили удобную навигацию, но блин - для...
Алексей Гербулов
6 января 2022 22:55
Likee
отличное приложение для просмотра интересных видео...
30 апреля 2020 14:04
Clash of Clans
Военно-экономическая стратегия с элементами ролевой игры и PvP-боями на Андроид...
Фитнес для женщин: женская тренировка

Фитнес для женщин: женская тренировка

Разработчик: Leap Fitness Group
0
рейтинг
  • Android 4.4+
  • Версия: 1.2.1
  • Язык: русский
Запросить обновление
Добавлено: 4-06-2021, 17:17

Фитнес для женщин: женская тренировка – приложение от разработчика Leap Fitness Group, которое отлично подойдет девушкам для занятия спортом в домашних условиях. Программы тренировок подобраны таким образом, чтобы вы могли прорабатывать множество различных групп мышц, совершенно не пользуясь каким-либо оборудованиям. Всего пару недель занятий и вы будете готовы к пляжному сезону!

Скриншоты
Описание:

После запуска приложение предложит пройти небольшое тестирование, чтобы подобрать персональный план тренировок под ваши задачи. Что вы хотите в первую очередь? Сбросить вес (быстрое и эффективное похудение), стать сильнее (укрепить мышцы и набрать форму) или быть в форме (сохранить здоровье и бодрость тела)? Просто выберите свою задачу, группы мышц, над которыми хотите поработать (руки, живот, ягодицы, бедра) и задайте цель на неделю: количество тренировочных дней для определения идеальной интенсивности. А чтобы программы тренировок становились еще эффективнее, можно создать свой профиль и заполнить его следующими данными: рост, вес и год рождения. При желании этот пункт можно пропустить.

На вкладке «Тренировка» можно вручную выбирать любой тренировочный план. Доступны занятия на любые группы мышц или программа 7X4 на все тело. Каждый план имеет несколько уровней сложности: новичок, продолжающий и продвинутый. Чем выше уровень – тем дольше будет идти тренировка и тем более сложными будут упражнения. В любой момент этот показатель можно поменять, если вы вдруг начнете ощущать слишком быстрое утомление. Более детальные планы можно посмотреть в разделе «Упражнения». Здесь доступно несколько видов занятий: «7 мин.» (быстрые), «к лету» и «зарядка».

 

Главные особенности приложения Фитнес для женщин на Android:

  • подробная статистика занятий и отчет за любой промежуток времени;
  • возможность ведения личного журнала и заполнение данных о росте, весе;
  • автоматически подсчет индекса массы тела и его оценка;
  • огромное количество упражнений и программ на любые участки тела;
  • синхронизация с Google Fit;
  • инструкции по выполнению упражнений и видео от тренера с правильной техникой.
Скачать Фитнес для женщин: женская тренировка бесплатно
Подписаться на новость Фитнес для женщин: женская тренировка
При изменении новости вы получите уведомление на E-mail.
Подписаться
Уже подписались: 0
Добавить комментарий
Как вам APK файл ?
Рекомендуем скачать:
Light-It Up
4.4+
1.8.8.0
Light it up — увлекательная аркада, где вы играете за маленького человечка, что прыгает по разным блокам и преодолевает препятствия. Осветите тёмное пространство богатой палитрой неона! Light it up для Андроид — простая в управлении игра, что отлично подойдёт в качестве таймкиллера....
Добавлено: 16-04-2021, 20:11
Скачать
Pearl's Peril
4.4+
5.11.4063
Pearl’s Peril – Увлекательная головоломка для Android-устройств от студии Wooga. Перенеситесь в мир приключений и детективных расследований....
Добавлено: 13-01-2021, 15:45
Скачать
Barbie Dreamhouse Adventures
4.4+
2021.3.0
Barbie Dreamhouse Adventures - бесплатная игра для мобильных устройств, которая посвящена, в основном, оформлению дома. Barbie Dreamhouse Adventures основана на популярной на протяжении сотни лет обширной вселенной Барби и ее друзей. Эта вселенная хорошо известна многим людям. Хотя вселенная Барби больше ориентирована на девочек дошкольного и...
Добавлено: 30-04-2021, 19:02
Скачать
Elemental Dungeon
4.1+
1.16
Elemental Dungeon — увлекательное путешествие в подземелья пиксельной графики, где вам предстоит преодолеть множество препятствий и уничтожить противников. Главный герой попал в передрягу оказавшись в ранее не исследованным подземелье. Вам нужно справиться со всеми трудностями и найти дорогу к свободе....
Добавлено: 16-04-2021, 19:50
Скачать
Cooking City
4.4+
2.06.5052
Cooking City – симулятор кафе быстрого питания для устройств на основе андроид. Смысл игры заключается в обслуживании посетителей: изготовлении блюд, напитков и их своевременной подачи....
Добавлено: 20-04-2021, 21:12
Скачать
Bomber Friends
5.0+
4.19
Bomber Friends - присоединяйтесь к увлекательному многопользовательскому экшен на Андроид. Задача - взорвать как можно больше игроков и остаться единственным выжившим. Выигрывайте матчи и продвигайтесь вверх по таблице лидеров. Главное в экшене не взорвать самого себя....
Добавлено: 21-04-2021, 20:29
Скачать
Объявления Kufar: недвижимость, авто, работа, вещи
5.0+
v1.110.2
Kufar – это белорусская площадка объявлений, на которой представлены различные товары и вакансии. Она действует только на территории Беларуси, российского подразделения нет....
Добавлено: 12-01-2022, 20:55
Скачать
Empire: Four Kingdoms | Феодальная стратегия ММО
4.0+
4.13.29
Empire: Four Kingdoms - построй империю тысячелетий. Игра в жанре «ММО-стратегия», созданная разработчиком Goodgame Studios для Android. Four Kingdoms предлагает игрокам построить собственную средневековую крепость, которая будет жить под постоянным гнетом со стороны других игроков, ведь для того, чтобы выживать и добывать ресурсы, ей придется...
Добавлено: 21-04-2021, 21:04
Скачать
Комментарии:
Написать комментарий: