BodyFast Прерывистое голодание
- Android 5.0+
- Версия: 3.7.56
- Язык: английский
BodyFast - прерывистое голодание программа позволяет соблюдать прерывистое голодание для похудения и поддержки здоровья. Пользователи получают от приложения помощь в виде персональных планов голодания, таймеров поста, отслеживания веса, подробной статистики изменения здоровья.
Приложение составляет для пользователя персональную программу голодания, учитывая особенного его здоровья и тела. Еще пользователь получает мотивацию для здорового образа жизни и дополнительные задания.
Виртуальный коуч выдает награды за достижения, дает выбрать план голодания из списка, в котором больше 50 вариантов. Сначала пользователь выбирает цель голодания:
- снизить вес;
- улучшить здоровье;
- увеличить энергию;
- набрать весь;
- обрести ясность ума;
- продлить жизнь.
Затем выбирает свой опыт в голодании (начинающий, с опытом или продвинутый) и виртуальный коуч составляет индивидуальную программу, которой пользователь должен придерживаться. Каждую неделю коуч выдает челлендж, за выполнение которого выдается награда.
Свои результаты возможно увидеть на подробных графиках, где отображается потерянный вес, потраченные и употребленные калории, количество выпитой воды – ее необходимо употреблять каждый день в заданном количестве.
В разделе со статьями есть информационные и мотивационные статьи на тему похудения, правильного питания и диет.
Функции приложения на Андроид BodyFast - прерывистое голодание:
- Подробная программа голодания для любого организма.
- Информативные графики прогресса.
- Мотивация и подсказки.
- Личные задания для поддержки здоровья.
