Samsung Health
- Android 8.0+
- Версия: 6.19.5.017
- Язык: русский
Samsung Health – это специальная программа от самой компании Samsung, которая позволит людям заниматься с большой эффективностью спортом и фитнесом. Здесь собраны популярные тренировки, а также ведется учет разных параметров, чтобы пользователь видел свои результаты за определенные дни.
Самое простое, что может приложение – отслеживать количество шагов. Их необходимо проходить за определенный срок, причем присутствует что-то вроде «соревнования», если в программе зарегистрированы друзья владельца аккаунта. Можно установить фиксированную цель, а затем ходить, вырываясь вперед или удерживая свою позицию.
Присутствует также учет эффективности сна. Причем показывается не только длительность сна, но и помечаются отдельные части его – бодрствование, быстрый, глубокий, неглубокий. А в дополнение, владелец смартфона может заметить количество потраченных калорий.
Программ тренировок достаточно много. Они могут быть ориентированы на развитие определенной группы мышц, домашние упражнения, либо же на длительный путь к желаемой цели (к примеру, по забегам на длинные дистанции). Комплексов достаточно много, причем их набор пополняется каждый день – можно опробовать любой, какой захочется.
Особенности программы Samsung Health для Андроид:
- Раздел «Майндфулнес». Здесь можно найти музыку и другие способы «отдыха». Это может быть медитация, либо же сказки на ночь, причем выбор из этих видов майндфулнеса огромен;
- Устанавливается собственная цель, количество калорий и время активности. Потому, можно вести точный учет всех параметров при профессиональном уровне занятия фитнесом. А для отслеживания собственного состояния есть показатель стресса, пульса, уровня кислорода в крови и так далее;
- Поддержка тренажеров компаний TechnoGym и Corehealth. Главное – иметь надетые на руку часы Galaxy Watch;
- Легкое редактирование пользовательских параметров с помощью долгого нажатия на экран.
